Descripción

¿Estás cansada/o de repetir patrones? ¿Estas atascada/o en tu vida? ¿Tienes dificultad al relacionarte con otros?

Ahondaremos en estos temas para descubrir de dónde vienen esos patrones, qué está pasando ahora en tu cuerpo, esa sensación que no te permite actuar o que te hace huir de las situaciones.

Podrás entender del por qué actúas de ese modo, y permitir que cambie al entender su origen.

Toda esta comprensión la aterrizaremos en el cuerpo, aprendiendo que la sensación sentida (emoción) es el mayor recurso que tenemos para anclarlos en el

presente y vivir en el ahora.